فرانك خانوم مجددا ميل زدن و گفتن منظورشون از رژيم، غذاي رژيمي بوده :
فرانك خانوم عزيز. ما از نظر علمي، چيزي براي رژيم لاغري نداريم! اگر هم رژيمي در مورد لاغري هم داريد بهتره استفاده نكنيد چون معمولا زيان آور هستن. اما براي لاغر شدن معمولا راه سختي در پيش نداريد. فرمول بسيار ساده است. شما بايد ميزان مصرف كالري روزانه‌اتون رو از ميزان كالري دريافتي بيشتر كنيد. محاسبه تقريبي كالري دريافتي و مصرفي رو هم در اكثر كتابهاي آشپزي پيدا مي‌كنيد. به اين روش مي‌تونيد هر چي كه دلتون مي‌خواد بخوريد و لاغر بشيد. ضمنا به توصيه اكثر پزشكان هم در مورد لاغري توجه كنيد : «سعي كنيد هر رژيم كه مي‌گيريد، ميزان لاغري ماهيانه‌تان حدود 2 الي 3 كيلو گرم باشد. فراموش نكنيد كساني كه رژيم‌هاي لاغري سريع مي‌گيرند، پس از پايان رژيم، در فرصت كوتا‌ه‌تري ، نه تنها وزن از دست رفته را جبران كرده بلكه اضافه وزن هم پيدا مي‌كنند.»
در پايان هم اشاره كنيم كه كلا غذاهاي نشاسته دار (نان، برنج، سيب زميني، ...) باعث افزايش كالري بدن و در نتيجه چاقي مي‌شوند. در مصرفشان صرفه جويي كنيد.